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预防蛀牙的具体措施有哪些?

文章来源:雅贝康口腔机构         时间:2018-08-29 19:36在线咨询|在线预约

保护牙齿健康,蛀牙的预防不能不重视!那么,该如何预防蛀牙呢?下面就来看看预防蛀牙的具体措施!
  保护牙齿健康,蛀牙的预防不能不重视!那么,该如何预防蛀牙呢?下面就来看看预防蛀牙的具体措施!
 
  蛀牙是一件让人十分头疼的时期,它不仅将我们的牙齿破坏的彻彻底底,还给我们带来难以忍受的疼痛感觉,让人极其讨厌,所以平时应该积极展开预防工作。下面就来看看预防蛀牙的具体措施:
 
  1、少吃零食:我们平时应该控制对甜食的食用,特别是一些儿童,尤其需要进行饮食的控制,多吃粗粮与健康食品,不要总吃零食,远离甜食能够直接从根本上杜绝蛀牙的产生。
 
  2、以氟化物防蛀牙:氟是我们体内无法缺少的一种微元素,特别是针对于龋病问题,氟能够起到重要作用,所以,使用含有氟的牙膏进行刷牙,也是能够避免龋齿产生的。
 
  3、窝沟封闭的办法:窝沟封闭是现如今比较好的防蛀牙方法,在不易清洁的牙齿缝隙和小沟上面添加一层树脂材料,使窝沟变的平整,食物不易进入堆积,细菌也不易在附在上面,自然蛀牙产生的几率就被降低了。

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